自1982年起，癌症在台灣就一直高居十大死因的榜首，平均每3.2人就有一位罹患癌症，而且每15分鐘就有一位被診斷出癌症，其中有五年以上的存活率只有 25.2%；因為癌症已是人類最大的病症，所以自然成了「病痛文學」的主角。
但是有些和「性」有關的癌症，尤其是女人專屬的乳癌、子宮癌或卵巢癌等，在這性觀念保守、性行為開放而性教育落後的社會裡，本土作品就更難得一見了。
過去罹患這類癌症的女性，治療時就難免有些諱疾忌醫的傾向，總是遮遮掩掩不願公開，更何況是寫書披露。首開先例的香港作家西西，以《哀悼乳房》一書揭開了乳癌的神秘面紗；而本地作家兼出版人曹又方，則以《淡定與積極》將卵巢癌娓娓道來。
她們不受傳統觀念的影響，巨細靡遺地表達自身的感受與醫療過程，這種勇氣與誠懇，讓讀者閱讀時更添一分感動。
著有小說、散文、雜文、兩性、女性成長、心靈各類多達五十多冊書籍的作家曹又方，她不菸、不酒、不喝茶和咖啡，只喝白開水；早睡早起，作息正常，每天進健身房、每週打三次羽毛球，而且一向奉行「少油、無味精」烹飪政策的她，卻在檢查時赫然發現，肚子裡長了一個20公分的致命巨瘤，於是，她經歷了一場長達九小時的大手術，以及為期半年的六次化學治療。
面對第三期癌症的化療，原本貌美的她，必須忍受秀髮脫盡的殘酷事實。然而，儘管她的生活秩序，因為這場病必須重新安排，她卻一點也不怨天尤人，反而更積極、更樂觀、更加熱愛生活。
她將自己求醫抗癌的過種，忠實的呈現；也將自己對抗病魔的心得與做法，完整的記錄。讓癌症「病人」這個角色，因她而有了全新的面貌。
曹又方說她寫這本書時，並不敢以一名抗癌英雄自居，因為前途仍然多舛。正如她在序裡提到的：「我只希望自己沒有白病一場，能夠把自己的遭遇，以及所學到和感受到的，寫出來幫助所有需要的人。」
至於寫書的動機，她也說到：「覺察自己的苦，才能體會他人的苦。我全然不是標榜自己的勇氣，更無意成為典範，充其量只不過在傳達一種對應疾病的態度罷了。」
《淡定與積極》的意思是說，與癌症搏鬥的病人，除了要看淡之外，還要凝定，更需要積極。因為看不淡，心裡就不能安定，每天都憂心忡忡、焦慮不安，甚至過分恐懼，這場仗就很難打了。
但在看淡安定之餘，也不能說反正人生就這麼回事，誰都有死，我也就算了。這種看淡缺乏積極，也不是正確的看法。
曹又方在這場大病中，體悟出一個克服恐懼與不安的思考邏輯，那就是身體可以生病，但不要讓心理也生病。我們都知道信心療法，心靈絕對有一個很強的免疫系統，所以癌症病人要加強它，不要有一些負面的想法，例如：我為什麼會生這種病？我是一個好人，我為什麼會生這種病？好人也會碰到壞事，不是嗎？所以心理絕對要健康。
從對癌症的陌生、恐懼到與癌和平共存，再到決心以意志力戰勝癌症，曹又方以一枝筆和一個墊板，強忍著疼痛，寫下了他的抗癌心得。
她認為對抗癌症的首要關鍵是心戰，而書寫本身，也是一種勇敢面對自我的宣示，對身體與心靈的雙重認可的一種宣示，讓人在面對自己殘缺的、受損的身體與生活，能夠不再害怕、不再一味地抗拒，而是坦然面對自己的現狀，重整自己面對未來的勇氣與決心。
從鬼門關死裡逃生的曹又方，現在雖然血液檢查仍不穩定，必須定期追蹤；不過出了五十五本書的她，已經著手在寫下一本書了。
她語重心長的告訴讀者：「健康是一切的關鍵，事業是0，愛情也是0，要有健康的1，才能得100分，否則一切歸零。請珍愛自己的身體吧！」
《淡定與積極》
作者：曹又方
出版社：圓神
叢書系列：勵志書系
出版日期：1999/09/01
普級/單色印刷/平裝/25K/231頁
ISBN：9576073995
定價：200元
但是有些和「性」有關的癌症，尤其是女人專屬的乳癌、子宮癌或卵巢癌等，在這性觀念保守、性行為開放而性教育落後的社會裡，本土作品就更難得一見了。
過去罹患這類癌症的女性，治療時就難免有些諱疾忌醫的傾向，總是遮遮掩掩不願公開，更何況是寫書披露。首開先例的香港作家西西，以《哀悼乳房》一書揭開了乳癌的神秘面紗；而本地作家兼出版人曹又方，則以《淡定與積極》將卵巢癌娓娓道來。
她們不受傳統觀念的影響，巨細靡遺地表達自身的感受與醫療過程，這種勇氣與誠懇，讓讀者閱讀時更添一分感動。
著有小說、散文、雜文、兩性、女性成長、心靈各類多達五十多冊書籍的作家曹又方，她不菸、不酒、不喝茶和咖啡，只喝白開水；早睡早起，作息正常，每天進健身房、每週打三次羽毛球，而且一向奉行「少油、無味精」烹飪政策的她，卻在檢查時赫然發現，肚子裡長了一個20公分的致命巨瘤，於是，她經歷了一場長達九小時的大手術，以及為期半年的六次化學治療。
面對第三期癌症的化療，原本貌美的她，必須忍受秀髮脫盡的殘酷事實。然而，儘管她的生活秩序，因為這場病必須重新安排，她卻一點也不怨天尤人，反而更積極、更樂觀、更加熱愛生活。
她將自己求醫抗癌的過種，忠實的呈現；也將自己對抗病魔的心得與做法，完整的記錄。讓癌症「病人」這個角色，因她而有了全新的面貌。
曹又方說她寫這本書時，並不敢以一名抗癌英雄自居，因為前途仍然多舛。正如她在序裡提到的：「我只希望自己沒有白病一場，能夠把自己的遭遇，以及所學到和感受到的，寫出來幫助所有需要的人。」
至於寫書的動機，她也說到：「覺察自己的苦，才能體會他人的苦。我全然不是標榜自己的勇氣，更無意成為典範，充其量只不過在傳達一種對應疾病的態度罷了。」
《淡定與積極》的意思是說，與癌症搏鬥的病人，除了要看淡之外，還要凝定，更需要積極。因為看不淡，心裡就不能安定，每天都憂心忡忡、焦慮不安，甚至過分恐懼，這場仗就很難打了。
但在看淡安定之餘，也不能說反正人生就這麼回事，誰都有死，我也就算了。這種看淡缺乏積極，也不是正確的看法。
曹又方在這場大病中，體悟出一個克服恐懼與不安的思考邏輯，那就是身體可以生病，但不要讓心理也生病。我們都知道信心療法，心靈絕對有一個很強的免疫系統，所以癌症病人要加強它，不要有一些負面的想法，例如：我為什麼會生這種病？我是一個好人，我為什麼會生這種病？好人也會碰到壞事，不是嗎？所以心理絕對要健康。
從對癌症的陌生、恐懼到與癌和平共存，再到決心以意志力戰勝癌症，曹又方以一枝筆和一個墊板，強忍著疼痛，寫下了他的抗癌心得。
她認為對抗癌症的首要關鍵是心戰，而書寫本身，也是一種勇敢面對自我的宣示，對身體與心靈的雙重認可的一種宣示，讓人在面對自己殘缺的、受損的身體與生活，能夠不再害怕、不再一味地抗拒，而是坦然面對自己的現狀，重整自己面對未來的勇氣與決心。
從鬼門關死裡逃生的曹又方，現在雖然血液檢查仍不穩定，必須定期追蹤；不過出了五十五本書的她，已經著手在寫下一本書了。
她語重心長的告訴讀者：「健康是一切的關鍵，事業是0，愛情也是0，要有健康的1，才能得100分，否則一切歸零。請珍愛自己的身體吧！」
《淡定與積極》
作者：曹又方
出版社：圓神
叢書系列：勵志書系
出版日期：1999/09/01
普級/單色印刷/平裝/25K/231頁
ISBN：9576073995
定價：200元
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